Qui suis-je ?

Lorenzo Tirard

Depuis plus de dix ans, je me consacre au coaching sportif avec la volonté d’accompagner chaque personne de façon authentique et efficace. Mon approche s’est construite avec le temps, à force d’entraînements, de lectures, d’essais, d’erreurs, et surtout d’écoute.

Le sport fait partie de ma vie depuis plus de 25 ans. D’abord en tant que joueur, puis en tant qu’entraîneur. Ma première exigence, je l’ai rencontrée sur les terrains de tennis, lors de ma préparation à haut niveau. C’est là que j’ai compris que progresser ne dépend pas uniquement du corps, mais aussi de la capacité à se comprendre, à s’adapter, à tenir bon quand ça devient difficile.

Je suis diplômé d’une licence STAPS en entraînement sportif, avec une spécialisation tennis, et titulaire du DEJEPS Tennis, reconnu par l’État.
Je me suis également formé en diététique, pour proposer un accompagnement complet et cohérent à chaque profil.

Aujourd’hui, je suis encore professeur de tennis et préparateur physique dans différents clubs, tout en exerçant à mon compte comme coach spécialisé dans la prise de masse.
J’ai eu la chance de suivre plus d’une cinquantaine de personnes, issues de milieux très variés sportifs confirmés, débutants, ou simplement des hommes qui voulaient retrouver une meilleure relation à leur corps.

Je mets toute cette expérience au service de  ceux qui cherchent à se transformer avec clarté et sérénité.
Je ne propose pas de méthode miracle, mais un cadre sur-mesure, pensé pour durer et vraiment vous correspondre.

Altiora-Paris, ce n’est pas juste un nom.
C’est une direction : viser plus haut, en restant aligné avec soi-même
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Votre bien-être mérite une approche d’exception.

Je vous propose une première séance d’essai personnalisée, dans un cadre confidentiel et exigeant, pour poser les bases d’un accompagnement qui respecte votre rythme, vos objectifs, et vos priorités.